红豆薏米淮山粥的功效有哪些？(2)
2021-04-06 16:43
互联网
红豆薏米淮山粥的宜忌人群
适宜人群：一般来讲，针对红豆薏米淮山粥一般人群都是可以食用的，尤其是像一些经常出现肺热咳嗽以及脾胃虚寒的人群食用的。
禁忌人群
1.孕妇：薏米本身是属于寒性的食物，本身就是不利于孕妇食用的，同时薏仁对子宫还有着一定的兴奋的作用，在刺激子宫的时候，容易出现宫锁进而诱发流产。但是红豆是可以吃的。
2.消化能力差的人群：总的来说，薏米是比较难消化的，同时薏米成分中的糖类黏性也是比较高的，如果在大量食用的情况下，容易妨碍到正常的消化功能，因此建议消化功能较差的人要少吃。
3.高血脂患者：薏仁虽然有着可以降血脂、降血糖的效果，但是它毕竟是属于保健品，因此并不适合当做药物使用。
4.月经期的女性：月经期的女性不建议食用红豆薏米粥，因为薏米属于寒性，会使人身体偏寒，因此不建议在经期食用。
分享到：
