夏季吃姜的好处有哪些？姜汤怎么熬？下面跟随小编一起来看看吧！

　　姜汤怎么熬？

　　需要10个大枣，5片生姜，适量的红糖全部放在水里煎汤来喝，每天喝一次，坚持服用。大枣具有养血安神、补中益气的功效，生姜可以解表散寒、温中止呕，两者相结合可以更好地发挥生姜的功效，促进了血液的流通，从而改善了手脚冰凉的症状。

　　夏季吃姜的好处有哪些？

　　1、可以开胃健脾

　　炎热的夏季胃液和唾液分泌会减少，所以影响了食欲，每次饭前嚼几片生姜，有利于刺激消化液、胃液和唾液的分泌，从而增加了胃肠的蠕动，促进了食欲。

　　2、祛寒散邪

　　夏季若是长期呆在空调房里容易受到寒气的入侵，发生感冒，此时喝一碗生姜水可以缓解感冒引起的腹部疼痛、头痛、流鼻涕。喝姜水可以增加血液循环，促进了全身血液循环，去除了体内寒气。

　　3、抗菌

　　夏季是细菌和病毒滋生的季节，如果不小心食物中毒会引起急性的肠胃炎，适当的吃生姜具有防治功效。因为生姜里面含有的特殊物质，可以抑制真菌的功效，同时也可以用生姜水漱口来治疗牙周炎，缓解口臭。

　　4、调节前列腺

　　生姜可以加快身体的新陈代谢，具有抗炎和镇痛的功效，兴奋了身体多个生殖系统，尤其是对于男性的前列腺来说具有一定的调节功能，能够缓解性功能障碍。

　　5、温经活血

　　女性只要保证全身经络的畅通和血液充足就可以保证其健康，当身体受到寒气入侵身体时会导致痛经、全身乏力等症状，此时可以喝一碗姜糖水温暖子宫，驱除子宫里的寒气缓解痛经症状。