血橙不能和什么一起吃？
2020-12-04 16:02
互联网
血橙不能和什么一起吃？
1.寒性食物
血橙性凉，食用后可以降低身体中的燥热之气，增加寒凉之气，适量食用血橙并不会出现不适反应，还有降火的作用，但吃了血橙后不宜和其他寒性的食物一起大量食用，大量同食会导致体内的寒凉之气加重，引起脾胃虚寒、影响身体健康。
2.高糖食物
血橙的味道酸甜可口，这是因为其中含有大量的糖类物质，食用血橙后会增加血液中的糖分，此时不宜大量食用高糖食物，过多摄入糖分，会加重脾胃中的滋腻性，引起脾胃湿气加重，导致脾胃生湿上火，还会增加血糖浓度，引起不适。
3.含维生素C分解酶的食物
血橙中含有丰富的维生素C，与含维生素C分解酶的食物一起食用，会破坏维生素C的价值，影响人体对维生素C的吸收和利用。
分享到：
