吃冬瓜拉肚子怎么办？

　　如果吃冬瓜引起腹泻，会立即停止吃冬瓜。如果是脾胃虚寒过度消耗引起的消化不良，可以吃一些温热的食物缓解，喝一些淡盐水补充流失的水分；

　　如果吃冬瓜过敏导致腹泻，建议在医生指导下进行抗过敏治疗。注意，腹泻严重的话，最好及时就医，不要随便吃止泻药。

　　冬瓜不能与这些东西同食，你一定要知道？

　　1.冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者不宜食寒冬瓜；经期和寒性痛经期间，不宜生吃冬瓜。

　　2.冬瓜和红豆混合。吃红豆冬瓜会使正常人的尿量突然增加，容易造成脱水。

　　3.冬瓜和醋混合。醋会破坏冬瓜中的营养成分，降低其营养价值。

　　4.冬瓜红鲫混养。吃同样的食物会降低营养价值。

　　5.冬瓜和鲫鱼都是消肿利尿的食材。一起吃饭会导致尿量增加。如果不是水肿，最好不要一起吃。

　　一天吃多少冬瓜合适呢？

　　冬瓜一天的消耗量在200克左右。冬瓜不适合多吃，控制冬瓜的摄入量是合理的。正常情况下，冬瓜一天吃200克左右是合理的。