2020寒露放假吗?寒露注意什么吃什么?
2020-09-14 15:29 互联网

  2020年中秋节和国庆节刚好是同一天,因此今年国庆中秋放假8天,也就是【放假时间:10月1日~10月8日,共8天,9月27日(周日)、10月10日(周六)上班】

  而2020年寒露节气刚好是:节气寒露:2020年10月8日 星期四 3:55:07,处于国庆放假时间内,因此2020年寒露节气放假。

  寒露注意什么吃什么?寒露节气注意足部保暖

  常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。

  寒露节气注意适时添衣

  寒露过后,天气寒冷,老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,但是老年人和患有各种慢性疾病者,则要注意防寒保暖,防止“冻”出病来。

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