空调病是什么症状？怎么有效预防空调病？(2)
2020-09-11 16:44
互联网
第三、不要出汗后直接吹空调
不要在运动过后或者在炎热的室外大汗淋漓直接进入到空调房，如果在出汗比较多的情况下先把汗水打湿的衣服换下。千万不要站在空调的风叶下直接吹射，尤其是直接吹射颈部。
第四、空调要勤清洗
要时常对空调进行清洗和消毒，如果不常清洗空调的过滤器很容易导致微生物的滋生，给我们的身体带来很大的危害。特别是在炎热的夏季以及冬天使用空调之前，应该严格对其进行消。其次使用空调的时候最好要定期的风页进行熏蒸，比如用白醋，=在加热的情况下，就可以很好的净化空气。
第五、避免室内、外温差过大
室温调控在26~28℃左右，不能低于26℃。室内外温差最好不要超过5℃。定时开窗通风、换气。
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