中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。秋季空气干燥,把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补,即选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤。
此外要少吃以下食品:
1、不喝冷饮。雪糕、冰砖、冰棒等冷饮易诱发哮喘。
2、尽量少吃或不吃含盐量较高的食物,如咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等咸食。
3、少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类。因过食辛辣宜伤人体阴精。
4、不宜多喝含气饮料,包括汽水、啤酒、凉茶等。
6、禁吸、喝酒。吸烟可诱发疾病,饮酒能助火生痰,对机体不利。
相关推荐:
寒露吃螃蟹习俗 寒露节气吃公蟹还是母蟹
北京寒露习俗活动 北京人寒露这天做什么
寒露吃芝麻习俗 寒露吃芝麻的好处是什么
2020年寒露是几月几号 2020寒露节气具体时间
2020寒露节气吃什么养生菜肴 6样寒露节气时令健康食谱
2020寒露养生食谱推荐 六款食物寒露吃去燥润肺
2020寒露养生预防什么 寒露时节谨防8种身体问题
阅读全文