大麦茶当中富含各类营养物质,比如说矿物质钾元素、不饱和脂肪酸物质、B族维生素以及纤维素类物质等成分,种类相对齐全而且含量还比较丰富。
值得注意的是,大麦茶当中含糖量较低,符合现代社会对健康饮品的追求,相对而言更加健康。
如果本身对于大麦过敏,不建议饮用,避免惹上麻烦。
对于正处在哺乳期的女性朋友,不建议饮用,特别是生大麦,避免出现回奶的状况。
肠胃本身存在问题的人群,需要根据自己的身体状况限量饮用。
大麦茶,相比现代生活中您最爱的那些饮品,含糖量较少,味道相对天然,是一种不错的泡水佳品。可以喝,但要理性作为;每日达标饮水量,