杏仁粉怎么吃才最好?

　　1、杏奶饮

　　将杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日两次。

　　2、杏薏双仁奶

　　做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身的效果，重现青春。杏仁粉的这样的吃法可以有美容养颜的作用，补充丰富的蛋白质和钙质，对于促进肌肤的代谢有好处，同时也可以有很好的滋养的作用和效果的呢。

　　怎么判断生的杏仁粉是否变质：

　　1.看保质期，这个是最基本的。一般来说杏仁粉保质期1年

　　2.看包装，是否是正规厂家生产的。(如果是现磨的忽略)

　　3.口感和色泽。纯正的野生杏仁粉直接食用(不加水)的口感都是非常香美的。颜色绝对不是乳白色的，是淡淡的黄色的!好的杏仁粉打开之后，放在房间里，1个小时候房间会充满杏仁的清香。