这个药主要是用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻的，对于便秘的治疗是不起作用的。通常引起便秘的原因主要有体内水分不足，导致肠道对水分的吸收比较完全，从而使大便干燥;缺乏运动，肠道的蠕动就会减慢;经常吃一些辛辣刺激性食物和油炸、烧烤类食物，经常饮酒等。

　　建议改变饮食和生活习惯，少吃辛辣刺激、油炸、烧烤类食物，少量饮酒，多吃新鲜的水果、蔬菜，多饮水，并经常的做一些运动，这样就会使肠道水分增加，大便不干，胃肠蠕动加快，有利于大便的排除，长期坚持，便秘的症状才能恢复。

　　便秘常表现为：便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

　　活菌类的药品和酸奶都要饭后2小时左右服用

　　适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如服用药品或引用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。

　　早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭后喝一杯酸奶，不仅可以缓解胃酸，对健康也能起到重要的作用，午饭加酸奶身体更健康!