什么时候吃柿饼最好？柿饼的营养价值有哪些

　　什么时候吃柿饼最好？柿饼的营养价值有哪些，小编带你一起来了解一下。

　　柿饼是冬季非常受欢迎的一种水果，一般人都是可以食用的。吃柿饼的最佳时间是什么？柿饼的营养价值有哪些？下面一起从文中了解吧。

　　柿饼的营养价值柿饼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、镁、铁、锌、铜等成分，是营养丰富的干货之一。柿饼虽然疗效奇佳，但是糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、慢性胃炎、消化不良等都不宜食用。

　　1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。

　　2、柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

　　3、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。

　　4、柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

　　5、柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

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