吃烤橘子能止咳又化痰吗_烤橘子适合什么咳嗽

　　吃烤橘子能止咳又化痰吗_烤橘子适合什么咳嗽_治咳嗽的其他食疗方法

　　橘子是一种很好处的水果，很多人都挺喜欢吃的。而且橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效。橘子的营养机制很丰富，它不但可以生吃，还可以烤熟了吃哦！那么吃烤橘子能止咳又化痰吗？

　　吃烤橘子能止咳又化痰吗

　　患风寒感冒引起咳嗽、痰多时，将橘子放在火上烤后吃，能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。

　　方法是将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个（带皮）。

　　吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。

　　烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

　　窍门：

　　一泡：把橘子放在50℃左右的温水里浸泡3分钟；

　　二滴：擦干外皮的水分后，用筷子在橘子底部捅开一个洞，滴几滴茶籽油；

　　三烤：将橘子放在热锅中翻烤。简单3步做出来的烤橘子，对感冒咳嗽有辅助治疗的作用~快吃起来！

　　吃烤橘子止咳是真的吗

　　烤橘子尤其适用于风寒感冒引起的风寒咳嗽，食用后不仅能让痰液量明显减少，其镇咳的效果也是相当明显的。烤橘子除了可以治疗风寒咳嗽之外，对消化不良、口渴咽干及干咳无痰等症有一定的食疗效果。

　　很多人都知道陈皮有理气、润燥和化痰的作用，而橘皮经过炙烤之后，其燥烈之性消除而药性却依然存在，药用功效基本上与陈皮相当了。用火烤橘子就等于是单味陈皮水煎，能治疗咳嗽气喘等症。

　　这些具有药用功效的成分，在烤的过程中又渗透入果肉里面，吃了这样的果肉自然就能治疗风寒咳嗽了。橘子的果肉中还含有丰富的维生素C，它与陈皮水煎合用，还能增强抗炎作用，抵抗支气管的炎性反应。

　　所以，烤橘子这种吃法是药物与食物完美结合的神来之笔。

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