常喝碳酸饮料有什么危害 常喝碳酸饮料的危害

　　常喝碳酸饮料有什么危害 常喝碳酸饮料的危害

　　以下是南方财富网生活网小编为您整理常喝碳酸饮料有什么危害 常喝碳酸饮料的危害的相关资讯。

　　很多朋友都喜欢和碳酸饮料，但是你们知道常喝碳酸饮料有什么危害吗？下面我就来为大家分享一下常喝碳酸饮料的六大危害。

　　碳酸饮料呈酸性，长期饮用，导致口腔内的环境长期处于酸性，这样长此以往，会导致牙齿松动甚至掉落。

　　碳酸饮料中含有大量的碳水化合物，碳水化合物的热量含量非常高，而且里面的糖分含量也很高，长期饮用而缺乏锻炼会长胖。

　　碳酸饮料中的碳水化合物会和身体里面的钙元素反应生成碳酸钙，而碳酸钙是身体里面各种结石的主要成分，所以长期喝碳酸饮料可能会长结石。

　　碳酸饮料和身体里面的钙元素结合以后，就会使得体内缺钙，如果小孩缺钙可能会导致长不高，成年人缺钙，可能会导致肌肉痉挛或者骨质疏松。

[1] [2] 下一页