纯天然药的食物都有哪些？纯天然药的食物有哪些功效？(4)

　　旱芹

　　天然“降压药”

　　芹菜含酸性的降压成分，一直是备受追捧的降压食材，对于血管硬化、神经衰弱患者有辅助治疗作用。

　　山楂

　　天然“降脂药”

　　山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦，通常只知道山楂开胃，其实它更大的作用是能促进胆固醇排泄而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在饭后食用。

　　西梅干

　　天然“泻药”

　　便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解便秘的效果很好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。

　　草莓

　　天然维生素

　　草莓被称为“活的维生素丸”，它的维生素C含量比柑橘高3倍，比苹果、葡萄高10倍以上，而且含有众多人体必需的成分，营养价值非常高。

纯天然药的食物都有哪些?纯天然药的食物有哪些功效?

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