4+3模式长寿菜，助你长寿抗衰老

2015-4-28 13:57:10 生活网 http://life.southmoney.com

　　以下是公认的4种菜长寿菜，常吃助寿抗衰老活到百岁疾病不找你。

　　平时我们吃的菜种类很多，吃哪种菜能抗衰老呢？食物的营养是抗衰老、增强免疫力最直接、最重要的环节之一。

　　为了大家的健康长寿，我们应该在餐桌上经常准备以下这四种公认的长寿菜，多吃有益健康。

　　饭桌上四种最被忽视的菜竟是长寿菜常吃不长皱纹不显老

　　豆制品

　　这里谈的豆制品指的是大豆制品，包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大豆制品呢？

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