秋季上火怎么办？如何预防秋季上火？

　　秋季上火怎么办？如何预防秋季上火？秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者。

　　看，颇有一些领悟和感悟

　　按伤寒论的观点，人体的大多数病都是一个平衡失调的问题。

　　言入正题。

　　秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置，（夏季时，人的体内温度会调节到和外部相应的状态。），外凉内热，内热不容易散发，就出现了不平衡。

　　这个时候就会出现一系列症状，比如脸上痘痘增加，喉咙肿痛，牙龈发炎，晨起干咳等。

　　另外秋季干咳，从这个原理上分析，是因为肺在五脏中属水，最容易受火的影响，火多而肺燥，所以会引起干咳。

　　这个时候大家不要忙着吃消炎药等，可以吃一些清开灵等去火清热解毒药。

　　清开灵以珍珠母，栀子，水牛角，板蓝根，黄芩甘，金根花等中药成份为主。主治火毒内盛所致高热不退，烦燥不安，咽喉肿痛，舌质红绛及上呼吸道感染，病毒性感冒等症。

　　清开灵是个不错的药，家里应该常备。

　　预防为主，所以秋季时可以继续吃绿豆汤，金银露，龟苓膏