早上做什么可拥有好心情

2014-7-10 16:47:17 生活网 http://life.southmoney.com

　　早上做什么可拥有好心情 现在的人生活压力比较大啊、，很多人在早上起床后会产生压抑，郁闷等感觉。这个时候，你就需要好好的调节自己的情绪，让一天的工作或生活更有活力。

　　1、床上伸展操；

　　2、音乐唤醒；

　　3、尝尝自己做的点心；

　　4、为自己做顿早餐；

　　5、洗个舒缓浴；

　　6、掸掸灰，吸吸尘；

　　7、远离电视；

　　8、出门遛遛；

　　9、静下心来看本书；

　　10、买件礼物送自己。

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