山竹的核比较小而软。食用后，不会对人体健康构成威胁。它是可食用的。但是，由于山竹果核中含有大量木质素和纤维素，食用后不易被人体消化。容易增加人体胃肠道的负担，不利于人体健康。其次，山竹核的味道比较苦，食用价值不高，没必要吃。如果大量吃了山竹核的话，要当心卡住肠道哦。
吃山竹把核吞进肚子了没事吧？
山竹的核直径小，表面光滑，没有任何毒性。如果不小心吞下，没有造成呼吸道阻塞和吞咽困难的话，两三天就可以随粪便排出体外。建议多吃粗纤维食物，促进肠道蠕动，帮助排便。
如果没有任何不适症状，可以正常排便，就可以排除肠道梗阻的可能。如果感觉喉咙或气管或食道有异物感，考虑误吞的山竹核卡在某个部位，可能造成黏膜损伤。这就需要及时就医，医生会把误吞的山竹核取出来。
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