牛肚怎么炒?牛肚的做法大全

生活网 2021-04-02 16:15:37

牛肚怎么炒?牛肚的做法大全下文就随小编来简单的了解一下吧。

(一)日常食用

香菜拌牛肚

准备牛肚400克、香菜100克、盐1.5克、米醋10克、蒜泥15克、油泼辣子2大勺(30克)。

将香菜清洗干净,在淡盐水中浸泡10分钟,沥干水分,切成小段备用。

将牛百叶清洗干净,切成丝,入沸水锅中焯水1分钟,捞出进入凉开水中,捞起沥干水分备用。

准备一个料理盆,倒入香菜和牛百叶丝。

加入蒜泥、盐、米醋、油泼辣子,搅拌均匀,即可食用了。

香辣炒牛肚

准备牛肚、干辣椒、小尖椒、蒜薹、风味豆豉、姜丝、酱油、陈醋、麻油、盐、鸡精等适量。

将煮沸去异味后的牛肚切丝和酱油、醋、鸡精、少许盐等的调味料在一个小碗里拌匀,多少看自己口味掌握了,腌制十分钟更入味哦。(懒人做法,接下来更轻松)。

锅内倒入油,依次放入蒜薹,尖椒丝,干辣椒,一点盐(中高火)。

翻炒3分钟倒入所有牛肚,(大火)炒至熟。保证菜香味会让你垂涎三尺。

红油牛肚

(1)准备牛肚300克,白芝麻25克,盐5克,辣椒油25克。

(2)牛百叶洗净撕碎;

(3)锅里放水烧开后加盐,放入牛百叶汆熟后捞出,再用盐拌匀;

(4)将辣椒红油加热后淋在牛百叶上拌匀,再撒上熟芝麻即可。

酸辣牛肚

(1)准备牛肚100克,香菜50克,植物油10克,香油1克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒5克,大葱3克,姜2克,大蒜2克,八角2克,淀粉5克。

(2)牛百叶泡洗干净后,放入开水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出;

(3)用冷水过凉后切成细丝;

(4)香菜洗净去叶,将梗切寸段,干辣椒切细丝;

(5)炒锅上火,倒入植物油10克,烧热后投入蒜片,放入辣椒丝,葱姜丝,百叶丝,烹入料酒翻炒几下,再放入其他调料翻炒,加入香菜段,淋入水淀粉,滴入明油,出锅装盘即可。

(二)药膳

牛肚苡米汤

组方:牛肚1个,苡米120克,调料适量。

制法:将牛肚洗净,切片,与苡仁加水同炖熟后,调味服食。

功用:健脾除湿,适用于脾气不足,健运失职所致的纳差,乏力、便溏等证。

生姜牛肚

组方:牛肚1个,生姜30克,调料适量。

制法:将牛肚洗净,生姜切片,加水同炖至牛肚熟后,取出切片,再放回汤中,调入料酒、味精、精盐、猪脂少许,煮沸即成。

功用:补益元气,强身健体,适用于元气亏虚之虚劳、消瘦、肢软、乏力等。

黄芪炖牛肚

组方:牛肚1个、黄芪30克、调料适量。

制法:将牛肚洗净,黄芪布包,加水同炖至牛肚熟后,去药包,如上法调味服食。

功用:健脾益气、升阳举陷,适用于脾胃气虚,中气下陷之胃下垂。

砂仁陈皮肚

组方:砂仁、陈皮各3克,牛肚1个,生姜3片、调料适量。

制法:将砂仁、陈皮研为细末、生姜切碎,牛肚洗净,加水同炖至牛肚熟后,取出切片,放回汤中,煮沸,调入食盐、味精、辣椒、胡椒等调味品即成。

功用:健脾理气、降逆除满,适用于脾胃虚弱、健运失职之胃脘疼痛、脘腹胀满、嗳腐吞酸、大便溏泄、酸臭等。

石竹牛肚汤

组方:石斛12克,玉竹10克,大枣5枚,牛肚500克,调料适量。

制法:将牛肚洗净、切片,大枣去核、石、竹布包,加水同煮至牛肚熟烂后,去药包,调入味精、食盐、猪脂适量服食。

功用:养阴清热,益胃止痛,适用于慢性胃炎之胃脘疼痛,口苦咽干,心烦易怒,纳差。

沙参麦冬肚

组方:牛肚500克,沙参15克,麦冬10克,大枣15枚,生姜、陈皮各6克,食盐适量。

制法:将牛肚洗净、切片,余药布包,加水同炖至牛肚熟后,去药包,调入食盐服食。

功用:养阴益胃,清热和中,适用于慢性胃炎、消化性溃疡之胃脘灼热、疼痛,入夜尤甚者。

杞地牛肚汤

组方:枸杞子12克,生地10克,牛肚500克,生姜3片,食盐适量。

制法:将牛肚洗净、切片,与诸药同炖至牛肚熟后,调入食盐服食。

功用:养阴益胃,适用于胃脘隐隐作痛、口燥咽干、大便秘结、手足心热,眼目干涩等。

陈皮牛肚汤

组方:陈皮10克,枳壳、白术各9克,茯苓15克,生姜3片,调料适量,牛肚500克。

制法:将牛肚洗净、切片,余药布包,加水同炖至牛肚熟后,去药包,调入食盐、味精、猪油适量服食。

功用:健脾和中,疏肝行气,适用于胃下垂脘腹胀满、嗳气呃逆、食的尤甚等。

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