严重静脉曲张怎么治疗?治疗严重静脉曲张的方法

生活网 2021-04-01 13:44:07

严重静脉曲张怎么治疗?治疗严重静脉曲张的方法。下面跟随小编一起来看看吧!

治疗严重静脉曲张的方法

1、推拉小腿

下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上,先按摩左腿,左手掌贴在小腿外侧,右掌贴在小腿内侧,从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推,推至踝部即往回拉,一推一拉反复推摩100次,右腿锻炼方法同上。

2、平推小腿

下肢静脉曲张患者四指并拢,拇指分开,用手掌平推小腿血管曲张处,来回推移30次。

3、按捏脚趾

下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾,来回按捏30次。

4、按摩足底

下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部,以涌泉穴(屈足趾,足底前三分之一凹陷处)为中心反复点揉100次。

5、屈抱两腿

下肢静脉曲张患者靠墙站立,先左腿屈膝抬起,双手向前抱膝,再右腿屈膝抬起抱膝,两腿交替,各抱20次。

6、两腿前踢

下肢静脉曲张患者站立,两手叉腰,先用左腿往前踢,继用右腿向前踢,两腿交替,各踢20次。

7、甩动两腿

下肢静脉曲张患者站立,双手扶着椅背,右足独立,左腿抬起,前后左右大幅度摆动,先前后,再左右各20次,换右足依前同样甩动各20次。

8、两脚蹬车

下肢静脉曲张患者仰卧床上,两足抬起像蹬自行车一样,共做约50个来回。

9、踮脚尖走路

下肢静脉曲张患者站立,双腿并拢双手扶椅背,用脚尖支撑身体,再来回走动约30步。

10、快速步行

静脉曲张的患者,如果能坚持每天快速步行4次,每次10分钟,就可以有效地治疗这种病。在快速步行时,腓肠肌的收缩运动加强,有利于下肢静脉血液的回流。快速步行后,最好能将脚抬高躺下休息,脚高于身体平面,躺10分钟左右即可。

生活网声明:资讯来源于网络,属作者个人观点,仅供参考。 投诉
为您推荐
杭白菊和胎菊的区别 杭白菊和胎菊一样吗 2021-09-13生活常识 杭白菊和胎菊哪个好 2021-09-13生活常识 雪菊茶怎么辨别好坏 2021-09-13生活常识 雪菊茶能不能经常喝 2021-09-13生活常识
雪菊茶要怎么泡好喝 2021-09-13生活常识 2021重庆一般什么时候开始冷?重庆天气变冷是在什么时候? 2021-09-13生活常识 小雪节气适合吃什么? 2021-09-13生活常识 今年小雪节气几点几分2022?小雪节气下雨好吗? 2021-09-13生活常识
雪菊茶有什么主要成分 2021-09-13生活常识 冬瓜应该怎么养殖坐果高?冬瓜养殖方法 2021-09-13生活常识 11月份重庆冷不冷?11月份重庆的天气怎么样? 2021-09-13生活常识 雪菊茶的功效与作用 2021-09-13生活常识
雪菊茶适合哪些人喝 2021-09-13生活常识 漱口水使用要注意什么?漱口水使用注意事项 2021-09-13生活常识 牙刷怎么选?牙刷选择方法 2021-09-13生活常识 用硬毛牙刷好吗? 2021-09-13生活常识
常喝雪菊茶能降血糖吗 2021-09-13生活常识 雪菊茶适宜什么人喝 2021-09-13生活常识 雪菊茶如何正确保存 2021-09-13生活常识 苹果怎么预防倒春寒后? 2021-09-13生活常识
雪菊茶有什么功效 2021-09-13生活常识 雪菊茶怎么冲泡 2021-09-13生活常识 新鲜鱿鱼怎么去腥味?特别腥是不是坏了? 2021-09-13生活常识
m.life.southmoney.com
生活网 © 版权所有 闽ICP备18014564号-1
权利通知