头晕耳鸣怎么治疗？治疗头晕耳鸣的方法。下面跟随小编一起来看看吧！
治疗头晕耳鸣的方法
1、穴位按压以改善耳鸣
例如按压合谷穴（位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两寸）、听宫穴（紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处）和下关穴（位于耳前方，颧骨下凹陷处）。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。
2、泡脚
泡脚对预防耳鸣有很大帮助，是一种简便易行的方法，每晚用热水泡热双脚，然后点按脚心“涌泉”穴（这个部位一般都有酸胀麻痛），用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经（打大腿外侧就可以了），拍打至肤色微红为止。
3、多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。
投诉
杭白菊和胎菊哪个好
2021-09-13生活常识
雪菊茶怎么辨别好坏
2021-09-13生活常识
雪菊茶能不能经常喝
2021-09-13生活常识
雪菊茶要怎么泡好喝
2021-09-13生活常识
2021重庆一般什么时候开始冷？重庆天气变冷是在什么时候？
2021-09-13生活常识
小雪节气适合吃什么？
2021-09-13生活常识
今年小雪节气几点几分2022？小雪节气下雨好吗？
2021-09-13生活常识
雪菊茶有什么主要成分
2021-09-13生活常识
冬瓜应该怎么养殖坐果高？冬瓜养殖方法
2021-09-13生活常识
11月份重庆冷不冷？11月份重庆的天气怎么样？
2021-09-13生活常识
雪菊茶的功效与作用
2021-09-13生活常识
雪菊茶适合哪些人喝
2021-09-13生活常识
漱口水使用要注意什么？漱口水使用注意事项
2021-09-13生活常识
牙刷怎么选？牙刷选择方法
2021-09-13生活常识
用硬毛牙刷好吗？
2021-09-13生活常识
常喝雪菊茶能降血糖吗
2021-09-13生活常识
雪菊茶适宜什么人喝
2021-09-13生活常识
雪菊茶如何正确保存
2021-09-13生活常识
苹果怎么预防倒春寒后？
2021-09-13生活常识
雪菊茶有什么功效
2021-09-13生活常识
雪菊茶怎么冲泡
2021-09-13生活常识
新鲜鱿鱼怎么去腥味？特别腥是不是坏了？
2021-09-13生活常识
