阴虚火旺的人夏天喝什么茶好？
菊花茶
菊花茶具有极佳的清热祛火的功效，且它还有解毒的作用，可以帮助人体排出部分毒素，最适合夏季饮用。做法：菊花10克，放入杯中，倒入沸水，5分钟后即可饮用。
2枸杞茶
枸杞是一种比较温和的中药材，它不仅能够帮助人体排出体内的毒素，还具有增强抵抗力的功效。而且，枸杞还对肾脏有滋养作用，对由于阴虚火旺而损害了肾脏的人来说，枸杞茶是不可多得的茶饮。
3莲子心茶
莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，也适合夏季火旺的人饮用。做法：莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。
4参麦生津茶
绞股蓝清热解毒，甘草可以祛热邪、健脾胃，麦冬滋阴生津，金莲花清内热，北沙参也有滋阴作用。一起用既养阴生津，又能凉血补虚。做法：绞股蓝3克，生甘草1克，麦冬3克（4个），金莲花0.5克（4朵），北沙参4克，一起煎水饮用。
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