手发麻是什么原因？手发麻的预防措施。下面跟随小编一起来看看吧！
手发麻的原因：
1、颈椎病
由于颈椎病的一系列病理变化，脊神经根可能受压、牵拉和刺激，致使手指麻木、发胀。表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。
神经根型颈椎病会有颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部疼痛。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。
患者的麻木往往是与疼痛的部位相同的，可以说是二者相伴随的。不过麻木的位置多出现在手指以及前臂。
手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。
2、短暂性脑缺血发作（TIA）
短暂性脑缺血发作（TIA），又称一过性脑缺血或“小中风”的老年人常患有高血压、高血脂等症。
高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而引起单侧手指发麻，特别多发性脑梗死起初症状不明显，患者只是感到手脚发麻，并不太影响生活，若早期没有发现就会延误最佳的治疗时机，引起肢体运动障碍，甚至瘫痪。
短暂性脑缺血是一种常见的神经科疾病，并且占缺血性脑血管病的7%~45~%。而且TIA后的第一个月患者会出现脑梗死者占4~8%。
3、中风
中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
4、糖尿病
糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经发生病变，就会有四肢麻木和感觉异常等症状。
5、类风湿性关节炎
手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。
6、腕管综合征
又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。
本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。本病的主要症状如下：患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻。
寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差。病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。拇、食、中指麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒来活动后可好转，称为“腕管综合征”。
7、手机肘
肘管综合症，近年来被俗称为“手机肘”，这与手机产品在人们日常工作生活中的频繁使用密不可分。
因为当人们使用手机接打电话时，手肘部弯曲程度往往超过90度，长时间保持通话姿势使得尺神经在肘管内受压或牵伸，会导致无名指和小手指发麻变成“爪形手”，或者拇指不能对掌，拇指与食指对指无力、手指不能分开与并拢等现象。
同样的道理，睡觉过程中枕着手臂者也使得手肘歪曲程度超过90度，如果这个睡眠姿势保持长达几个小时，那么也会导致“手机肘”的发生。
8、末梢神经炎
如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。
9、慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。
总之，手指发麻是很多疾病的早期信号，如果不加理会，往往会造成病情恶化，而及早诊断就能把疾病消灭在萌芽中。
手发麻的预防措施：
注意按时作息。
做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。
要保持心情愉快，避免忧思恼怒。
参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。
中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。
麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
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