女人丰胸食谱

　　1、女人丰胸食谱莲子红枣桂圆汤。

　　将这些干莲子浸泡两个小时，红枣浸泡10分钟，然后将莲子放在锅中用小火炖上3个小时，等到莲子煮烂之后再放入那些红枣、桂圆和冰糖煮10分钟就行了。莲子和红枣相结合不但调气血，补血虚，而且丰胸效果极佳。

　　2、女人丰胸食谱清凉木瓜炖梨。

　　将木瓜去皮挖籽，切成小块。然后放入木瓜、酪梨、冰糖，加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。最后放入枸杞煮5分钟就OK了。

　　3、女人丰胸食谱坚果甜汤

　　坚果、薄皮核桃、栗子、大杏仁和红衣花生都可以。单吃这些坚果会引起内热，建议将这些坚果切成小碎片用水煮上3-5分钟，然后放入蜂蜜或冰糖调味。每天早晨喝一杯，能够满足一天的胸部发育营养要求，而且绝对不会发胖。

　　4、女人丰胸食谱燕麦芝麻豆浆。

　　黄豆事先泡软，黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中，等豆浆打好以后即可。麦中含有丰富的膳食纤维，有抗菌和抗氧化的作用，和黄豆一起，能够让胸部更加饱满坚挺。