怀孕期间小腿莫名其妙有酸痛感是怎么回事?下面是小编为大家整理的关于怀孕28周右小腿酸痛的原因和怀孕期间的注意事情,一起来看看吧!
怀孕28周右小腿酸痛的原因
体重增加,活动量减少,导致血液不畅所致,很多人都有这样的现象,不必担心。要保持适量的运动如散步就可以缓解。
小腿酸痛的原因
1、小腿酸痛的病因还是比较多的,腿部的血液循环的不良,腿部静脉曲张等,以及环境温度的改变,都是会导致小腿出现酸痛的情况的。
2、甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起小腿酸痛。
3、中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨小腿酸痛的缓解方法
1.用42~45°左右的热水泡脚,水里放多些高度的酿制白酒,水面要高于脚腕。
2.用按摩来放松小腿肌肉,
1)、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;
2)、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉,两手同时由上(腿窝)至下揉按。
3)、屈膝,两手在膝后握空拳,手背向上,用小指的侧面交替敲打小腿肚子。