吃东西老塞牙怎么办？应当心这些口腔病(2)

　　吃东西老塞牙怎么办?

　　1、随身带牙线。如果吃东西老是塞牙的话，大家应该随身携带牙线，虽然牙签也是不错的选择，但是牙线不仅可以清除掉牙签能够清除的位置，还能够清除牙齿与牙齿缝隙之间的残渣，使你的牙齿变得更加的清洁。

　　2、经常刷牙。一个人每天应该至少刷三次牙齿，这样才能让我们的牙齿保持干净，而且不给那些细菌留下滋生繁衍后代的机会。

　　3、另一侧咀嚼。当你发现自己吃东西老是爱塞牙的时候，或许你可以试着用另一侧的牙齿来吃东西并且慢慢咀嚼，这样也许就可以避免吃东西塞牙了。

　　总的来说，虽然人们经常在吃东西的时候塞牙，但是除了特定食物实在是爱塞牙以外也有可能是由于人们本身就有口腔疾病引起的，所以大家还是不要过于忽视这个问题了

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