随着外在环境、自身条件,以及孕妈咪在现代生活中的压力不断加大,早产儿的发生几率越来越大。你知道要如何才能预防早产吗?下面,小编来为你介绍预防早产儿早产的方法。
预防早产儿早产的方法
预防早产,应在孕前就与医生密切配合,找出导致早产的危险因素;孕期定期进行产前检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题,采取应对措施。孕妇本身的参与是预防早产的关键,因此建议:
治疗生殖道感染
患有生殖道感染疾病时,应该及时请医生诊治。
避免劳累和外来刺激
孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。
保持良好生活状态
怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。
关注自己的健康
如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇,定要遵医嘱,积极做好自己孕期的保健工作,及时发现异常,并尽早就医。
必要时的处理
前次妊娠因子宫颈松弛而早产者,于孕16~20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。
早产儿的护理技巧
早产儿的生命力相比足月儿脆弱许多,所以照顾早产儿需要特殊的护理方式。
1.适宜的温度
胎儿在母体内的最后10周是储存脂肪的关键时刻。由于早产儿过早地离开了子宫,所以并没有储存足够的脂肪,导致他们很难保持自身的温度,所以就要用到恒温箱。
2.足够的营养
足月儿的体重一般在2500克以上,而早产儿的体重大多在500-2500克之间。所以,早产儿要在出生后很短的时间内,用较快的速度成长和发育。
但因早产儿的消化系统还没完全成熟,所以他们有特殊的营养需求。虽然母乳中所含的营养物质,可以帮助宝贝抵挡感染的侵害,并且使宝贝迅速成长。
3.特殊的喂哺方式
另外,许多早产婴儿太小了,无法自己吸吮乳头或者用奶瓶喝奶。而且,呛奶很容易让宝贝发生肺部感染,对健康造成危害。许多早产儿都是通过导管进食,就是把妈咪的奶水用吸乳器吸出,再用导管通过宝贝的鼻子或者嘴到达胃部。