几天泡一次温泉好？温泉水温是多少度？
2021-12-02 17:11
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泡温泉基本没有固定的频率限制，看个人喜好。 如果有条件，可以天天泡；如果时间和经济不允许，可以每周泡2-3次，视方便程度而定。不过每次泡温泉时间不宜过长，泡池时间最好为8-15分钟，然后上来休息一下，喝点水补充水分继续泡。 最多不要超过 30 分钟，时间越长，会加速皮肤水分和油脂流失。
温泉水温是多少度？
温泉一般是指水温在20°C以上的水，但由于各地气候、纬度、海拔的差异，所以不同的温泉水温是有区别的。按温度可分为三类：75°C以上的温泉是高温温泉，40℃～75℃的温泉为中温温泉，40℃以下的温泉为低温温泉。
温泉的最佳温度应在40°C以上，不要超过45°C，否则浸泡时间长，容易损伤皮肤，尤其是一些皮肤敏感的人。 如果是泡温泉，建议缩短时间，以免长时间泡在缺氧，烫伤皮肤。
