半夜大腿抽筋的原因 半夜大腿抽筋的治疗方法。下面跟随小编一起来看看吧！

　　半夜大腿抽筋的原因

　　（1）局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。

　　（2）环境温度突然改变。

　　（3）情绪过度紧张。

　　（4）水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。

　　（5）饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。

　　（6）某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。

　　（7）甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。

　　（8）运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。

　　（9）某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。

　　（10）长期饮酒会引起酒精肝或者脂肪肝，也可引起腿抽筋。

　　（11）不知名的原因。

　　半夜大腿抽筋的治疗

　　①驱寒保暖。

　　②注意睡眠姿势。

　　⑧走路或运动时间不可过长。

　　④适当参加体育锻炼。

　　⑤必要时补充一些维生素E。

　　⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。