鸡内金是什么位置？鸡内金如何服用？下面跟小编一起去了解一下吧。

　　鸡内金是什么位置

　　我们在杀鸡的时候，会发现鸡肫上面会有一层黄色的内壁，其实这就是鸡内金。只不过大多数人都会以为这是鸡身上的脏东西，是不能吃的东西，因此都喜欢将鸡内金给剥掉，然后直接扔掉，只吃鸡身上的其他部位。

　　其实只要将鸡肫上面的内壁给剥下来，洗干净之后再晾干就可以拿来长期保存了。身体出现不适的时候，就可以直接用鸡内金来调理身体，让身体变得更加健康。

　　鸡内金虽好，但服用要适当

　　前面说过鸡内金有助于消化，它的这个功能是很强的，鸡内金虽然好，但也不能过度服用，以免出现过补的情况，这样不仅达不到有利身体健康的效果，甚至还会对身体健康带来危害。

　　总之，鸡内金虽好，但不意味代表每个人都适合吃，对于不能服用的人来说一定要避免服用过多。当然，身体的健康并不能靠一种或多种药物来决定，而是要在保证营养充足但不过量的情况下，再加上适度的运动，才能最大限度保证身体的健康。此外，还要保证饮食清淡，戒烟戒酒，每天都要保证心情的愉快，要知道尤其对于老年人来说，很多疾病都是气出来的。所以，还要记住一句话：那就是大气伤身。