糖尿病正确吃水果办法是什么？(2)
2021-03-19 15:58
互联网
上述时机，一方面可以避免糖尿病患者发生低血糖；一方面有利于维持血糖水平的稳定。
再次，吃的数量
理论上，糖尿病患者没有绝对的碳水饮食禁忌。但是一定要控制食用的数量。
如果吃了水果或者甜品，那么用餐时一定要扣除相应数量的主食。保证总体的碳水摄入量均衡、稳定。
血糖波动剧烈，比稳定的高血糖，危害更大
如果血糖水平处于比较稳定的高水平，机体会逐渐有一定的适应。但是如果血糖波动比较剧烈，机体就无法适应。导致血管内皮细胞更容易损伤及凋亡，促进血管并发症的发生与发展，增加心脑血管疾病的发生率及死亡率。
此外对于胰岛素分泌功能尚存的部分2型糖尿病患者来说，血糖水平剧烈波动也会对胰岛造成冲击，增加胰岛的负担，导致胰岛功能进一步受损。
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