治疗喉咙发炎的食疗方有哪些？预防喉咙发炎的方法(2)
2021-03-05 14:29
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预防喉咙发炎的方法
1、注意多补水好好保护嗓子
在干燥的季节一定要积极的补水，多喝温热水，尽量不要喝冷水，冷水可能会刺激喉咙，使喉炎更加严重。
2、保持室内合适的温度和湿度
天气干燥是引发咽炎的一个原因，要保证室内空气新鲜和湿润。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。
3、漱口也可预防咽炎
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，不但可以保持口腔清洁，还可以帮助防治咽炎。
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