鼻窦炎怎么护理呢？鼻窦炎的护理方法。下面跟随小编一起来看看吧！

　　鼻窦炎的护理方法

　　1、多补充水分，每天喝大量的饮料可以稀释黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。

　　2、控制外出，如果对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避接触到可能引发疾病的病源。

　　3、适当运动，适当运动，提高自身免疫能力，注意预防感冒。

　　4、吸入热的蒸气，有助鼻窦通畅。

　　5、一次擤一侧的鼻腔，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔内形成中耳炎。

　　6、使用湿气机，可预防鼻腔及鼻窦干燥。

　　7、用热毛巾覆盖眼睛及颧骨，可减轻或者消除鼻窦痛。

　　8、多吃新鲜蔬菜，过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

　　9、多喝热茶，炎热的夏天，喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。