女人冬天吃生姜的好处是什么？

　　1、散寒暖身

　　适当吃些生姜可以温暖子宫，促进血液流通，帮助身体驱除寒邪，迅速改善寒凝血瘀的效果。要知道女人们健康的根本，是血液充足、脉络通畅为准的。体内若是侵入了大量的寒邪，将对血脉产生极大的伤害。一旦体内寒邪堆积，女人们就容易出现痛经、肢体疼痛等不适。

　　2、去异味

　　当你时常出现口腔异味，身体散发出异味的时候，多半是身体上细菌堆积过多的表现，同时也是身体健康出现问题的表现。如果想要起到去异味的目的，建议适当吃些生姜，帮助身体排毒，抑制细菌繁殖。

　　所以说，有口臭，体味问题的女人们，要多吃些生姜，比如说烹饪菜肴中加入姜丝一起炒，比如说炖汤的时候，加入生姜片一起炖等等。

　　3、缓解孕吐

　　怀孕之后有不少女人备受孕吐折磨，轻则偶尔干呕，重则闻到异味就干呕，完全没有办法进食，只能靠打点滴补充养分。

　　长时间孕吐得不到改善的话，会给孕妇自身和胎儿的发育，都带来极大的影响，所以说，日常生活中必须要想法子改善孕吐。

　　建议孕吐强烈的孕妇，可以将生姜洗净后捣碎，再放入杯中并且加入红糖，冲入热水调匀了饮用，有助改善孕吐。因为生姜进入胃部之后，可以改善胃部器官的血液循环，避免孕激素一直刺激胃黏膜，进而起到止吐的效果。