2018高考倒计时9天！家长这样做有助于孩子高考！

　　2018高考倒计时9天！家长这样做有助于孩子高考！生活网小编和你一起了解

　　很多人说，高考就是一场“没有硝烟的战役”。事实上，在这场关系考生未来的“战役”中，考验的不仅仅是考生的实力，也牵动着家长们的神经。在考生备考阶段，家长们也承受着巨大的压力。那么，高考临近，家长们应该如何调适自己，做一个“合格”的考生助手呢？

　　不要过度阻止考生做“无用的事”

　　临近高考，南宁三中专职心理教师董杨不时接到高三考生家长来电，咨询一些困扰的问题。其中，有家长遇到的问题较为典型：最后冲刺阶段，孩子还时不时玩手机，要不要和孩子“摊牌”，甚至下禁令？

　　“这位家长打电话来，迫切地希望知道孩子每天的一举一动，非常担心孩子用很多时间做与高考无关的事情。”董杨说，高三以后，家长对孩子的学习、生活都更上心。适度的关心对于孩子来说是一种支持，但过度的关注则会干扰到孩子的学习和心态。有的家长看到孩子在最后复习阶段还玩手机，甚至会感到愤怒。其实，家长可以跳出高考冲刺阶段这个时间背景，看看孩子玩手机是否超出了正常范围，比如孩子什么时候玩手机，大概玩多久等情况。

　　事实上，当这位家长冷静下来观察发现，孩子只是周六、日复习后感到疲倦，玩一会儿手机，晚上十一时也上床睡觉了。董杨说，高考期间，很多家长希望孩子只做“有用的事”，诸如积极备考、认真复习、高效做题，而别去做与高考无关的“无用的事”。但往往孩子做“无用的事”时，可能是高强度复习后的放松，这对于考生的身心状态调整是有帮助的。家长不要急于去指点孩子这时候应该做什么，而应当相信孩子知道高考的重要性，了解自身的责任，做到尊重孩子。

　　不要把焦虑情绪传染给考生

　　高三考生家长还容易出现另一种行为：唠叨。衣食作息每天都能反复说上好几遍。在唠叨过程中，还常常将高考和未来生活的方方面面连接在一起，不断表达自己的担忧。有的家长在唠叨过程中，还容易出现指责的行为，指责孩子的学习表现、学习成绩。

　　董杨说，这些实际都是家长焦虑情绪的表现。这些看似关心的唠叨，可能会把家长的焦虑情绪传染给孩子，加重孩子的心理负担。

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