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馄饨怎么做?馄饨怎么包好处?

2018/4/10 15:08:31 大众养生网

  馄饨怎么做?馄饨怎么包好处?

  馄饨是中国民间特别传统的一种面食之一,受到现在很多年轻人的喜爱,混沌与饺子不同的是,馄饨用的皮是非常薄的,可以带汤一起食用,馄饨源自于北方,用高汤煮制自己在家里也可以制作,馄饨的制作方法非常的方便,需要准备瘦猪肉,韭菜鸡蛋,馄饨皮和白菜,也可以自己搭配馅料,制作方法和调馅儿的比例控制好,做出的馄饨会非常好吃。

混沌这样包会更简单!

  馄饨

  材料

  主料:猪瘦肉80g、韭菜100g、鸡蛋110g、馄饨皮40个、白菜50g。

  辅料:油适量、盐适量、五香粉1/8勺、料酒1/2勺、香油2勺+1勺、鸡精1/4勺、白胡椒粉1/8勺、水适量。

  做法

  1、将猪肉洗净,用刀剁成肉馅,剁时往肉上洒少许凉水,剁好后放入盐1/4勺、五香粉、料酒,搅匀,静置10分钟。

  2、炒锅中倒入油适量,鸡蛋打散,油温略高后将蛋液倒入锅中,炒熟后盛到菜板上剁成碎末。

  3、韭菜洗净控干水份,切成碎末,留出15克(最后放到汤中),其余的放入大碗中。

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  4、放入鸡蛋末、盐1/2勺,拌匀。

  5、放入肉馅,放入油1大勺、香油2小勺,拌匀。

  6、取一张馄饨皮放在左手中,用一支筷子挑适量馅放到馄饨皮的一个角偏下的位置,用左手拇指将皮的一角翻下来罩住馅。

  7、连皮带馅向前卷动,至另一角约有2CM处停住,抽去筷子。

  8、将一边的皮向内折,用手沾下水,涂到折过来的馄饨皮上。

  9、将另一边的皮也向内折,压在沾过水的这边上,用双手略按压一下,使之粘合。

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  10、煮锅中放入适量水,白菜切成细丝,水开后放入白菜丝。

  11、水再次开后一个个下入馄饨,放入盐适量、鸡精、白胡椒粉,煮约5分钟左右至熟。

  12、放入韭菜末、香油,搅匀,关火,盛出即可。