吃梨有什么好处？怎么样吃梨对身体好？(3)

　　在一般的情况下，孕妇和哺乳期时候的妈妈都是能够吃梨子的，但是不建议吃的太多，一天吃一个这样就可以了，要注意的是，不要吃刚从冰箱中拿出来的梨子。因为梨子性寒，多吃则会伤及脾胃。另外，梨子中的糖分含量比较高，如果实在孕期有妊娠糖尿病，那么吃梨子还是需要慎重的。

　　宝宝从从第四个月可以喝梨汁、吃梨糊。有的宝宝吃梨时会有轻度的拉肚子，因此除了在第一次添加需少量外，还应观察宝宝吃梨后的反应。

　　一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合于。

　　1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

　　2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

　　吃梨的禁忌

　　饭后吃梨有助于分泌胃酸，有助消化、提升食欲的作用，虽然梨的功效与作用，但梨不能吃太多，不然容易伤脾。此外，吃梨的禁忌还有如下几点：

　　梨性寒凉，一次不宜吃得过多。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的女性朋友不可多吃梨，而且最好将梨煮着食用，以免湿寒症状变重。

　　吃梨时不宜喝热水、吃油腻食物。否则易导致腹泻。

　　梨有很好的利尿功效，如果夜尿多的人就应该少吃梨。

　　梨富含果酸，胃有毛病的人不可多食。

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