上班族常见的恶习有哪些？第一个你就中了(3)

2018/3/15 10:01:26 中华养生网

　　恶习七：桌面乱七八糟

　　一张凌乱的办公桌，会使人们的思维凌乱，产生烦躁的情绪，影响工作效率和创造力的发挥。

　　建议：每天下班后整理好自己的工作台桌面，将文件归类，并将工作垃圾及时丢掉！

　　咖啡、浓茶虽能提神，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的水平衡。

　　建议：每天多喝白开水、淡茶，咖啡、浓茶应避免多喝，每天控制在2杯以内（每杯250毫升）。

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