怕冷怎么办？冬天这样做可以提高抗寒能力(2)

2018/3/9 8:50:53 360常识网

　　多穿衣服是提升抗寒能力的根本

　　人们越来越注重自身的外在，与此同时对于穿衣保暖也不是很注重，这使身体不断被寒气侵蚀，从而加重自身的寒气，使身体体质越来越差。所以，多穿衣服是相当重要的，尤其是爱美的女性。

　　冷体质的出现往往是因为体内寒气过重导致，从而使身体不断衰弱，想要提升自身的抗寒能力，可以参照上文推荐的几种方法，这些方法是非常常见也是备受人们欢迎的，所以大家赶快尝试吧！

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