菊花水果茶的功效与作用 菊花水果茶做法

　　菊花水果茶的功效与作用 菊花水果茶做法

　　菊花水果茶是我们生活中很多的人都喜欢喝的茶，那么大家知道它有什么功效和作用吗，今天小编就来为大家解答，赶快来看看这篇文章吧。

　　菊花水果茶的功效与作用

　　菊花具有良好的食疗养生价值，可以用来泡茶、熬粥。不同的菊花有不同的功效，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对多种致病菌有抑制作用，显著扩张冠脉，减轻心肌缺血，增强毛细血管抵抗力和祛火作用，并有一定的降压作用。加上清热润燥的雪梨，尤其适合春天饮用。

　　菊花水果茶具有清热润肺的功效，对缓解咽喉干燥有很好的作用，而且还能松弛神经舒缓头痛。此菊花水果茶可代茶饮，每日2剂，适用于咽喉干痛，干咳无痰者。

　　菊花水果茶做法

　　1.准备好所有的食材。

　　2.红枣和菊花用清水冲洗干净。

　　3.锅中加入清水放入红枣煮至。

　　4.苹果去皮切丁。

　　5.红枣煮上15分钟。

　　6.加入苹果丁。

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