训练宝宝抬头每次多久_宝宝抬头不好是什么原因引起的

　　训练宝宝抬头每次多久_宝宝抬头不好是什么原因引起的_宝宝练习抬头的好处

　　训练宝宝抬头是成长的很重要的一部分，一般婴儿在一个多月的时候就已经会稍稍抬头了。父母是孩子的第一任老师，孩子的成长需要父母的引导，所以家长在家应该多给宝宝做抬头训练。那么训练宝宝抬头每次多久呢？

　　训练宝宝抬头每次多久

　　俯卧抬头时间

　　对于新生宝宝一般每天练习3～4次为宜，开始每次俯卧时间不宜超过2分钟，熟练后每次训练的时间应逐渐延长，只要孩子没有明显不适，每日总累加时间可以达到1～2个小时。

　　妈妈注意经常给宝宝做背部按摩，可以在宝宝俯卧时用手指尖，轻叩宝宝的肩背部，这样不仅可以缓解宝宝抬头的疲劳，而且还可以刺激宝宝更好地抬头。

　　竖抱抬头时间

　　由于此时宝宝的骨骼发育还比较差，所以竖抱的时间也不宜过长，每次5分钟左右即可。两个月左右妈妈可以把宝宝竖抱让他练习抬头，

　　具体操作方法：

　　妈妈用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带到室内或室外看看周围。

　　这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。

　　在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的轻抚。

　　俯腹抬头时间

　　俯腹抬头时间每次不超过两分钟。宝宝空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，并使宝宝自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。

　　宝宝抬头不好是什么原因引起的

　　宝宝抬头不好的原因有两种，一种是生理性的，即宝宝自身体质问题，这一方面的原因不会造成宝宝成长发育障碍，主要是因为自身体质、环境、喂养等方面的因素导致抬头时间的差异性，家长不要过于担心。

　　另外一种是病理性原因，由于宝宝疾病导致的宝宝抬头不好。那么，家长应该带宝宝去医院检查，然后对症治疗。病理性原因导致的宝宝抬头不好概率很低，宝宝抬头不好大多是是宝宝生理性原因导致的。

　　宝宝练习抬头的好处

　　1、训练宝宝抬头可以帮助宝宝颈曲得以发育成型。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了弯曲-颈曲，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。

　　2、在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸，全身都在使劲儿，能锻炼宝宝全身的肌肉力量，增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防。

　　3、趴着时宝宝的头会东张西望，他的视野就更开阔了。

　　4、还从不同角度观察新的事物，还有利于智力的发育。

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