推荐：2018年春节必吃的8种水果 过年吃这些水果

　　推荐：2018年春节必吃的8种水果 过年吃这些水果

　　相信在2018年春节期间，各种肉类、海鲜上桌，美食总能勾起人的食欲，由于现在生活条件好，很多人吃多了会油腻，于是春节期间水果就会非常的走俏，下面就为大家介绍一下2018年春节必吃的8种水果。

　　苹果中含膳食纤维，有利于肠胃蠕动、肠道清洁。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;果胶还能调节机体血糖水平。苹果含有丰富的钾，可缓解和因摄取过量的钠而引起的水肿，还可利尿。

　　猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收。在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，可有效促进消化、保护肠胃。

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