脑疲劳吃什么?脑疲劳吃坚果有效吗?
2017/12/18 14:57:56 生活网 http://life.southmoney.com
脑疲劳吃什么?脑疲劳吃坚果有效吗?
脑疲劳多吃坚果
上班族工作量大，从早到晚大脑一直处于高速运行的状态。不少人反映一到下班的点钟，就头痛欲裂，神识恍惚。除了在工作时间每隔1小时，起来走动一下，放松脑神经，在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果，它们含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素，有着很好的修复脑力的功效。
文章导读
48小时排行
关于生活网 － 版权声明 － 诚聘英才－ 广告服务 － 联系方式 －
CopyRight(C)2006-2012 southmoney.com All Rights Reserved 备案编号：闽ICP备12023713号-5
声明：本站所有文章、数据仅供参考。任何人不得用于非法用途，否则责任自负。本网所登载广告均为广告客户的个人意见及表达方式，
和本网无任何关系。链接的广告不得违反国家法律规定，如有违者，本网有权随时予以删除，并保留与有关部门合作追究的权利。
特此声明：广告商的言论与行为均与生活网无关
版权所有·南方财富网·生活网