预防蛀牙小贴士：牙科医生的“黑名单” ！(2)

2017/11/8 16:17:09 生活网 http://life.southmoney.com

　3、葡萄柚

　　不少人把葡萄柚当作健康又营养的早餐，但是它酸性很强，被嘴里的酶分解后，对牙釉质的伤害会更大。

　　4、咖啡

　　咖啡中的鞣酸会让牙齿变得黄渍斑斑，在嘴中停留的时间越长，鞣酸对牙齿的伤害就越大。所以不要每天喝太多咖啡。

　　5、苏打饮料

　　苏打饮料比苏打水更伤牙，因为它们号称无糖，所以酸味不足，会加入磷酸。磷酸对牙釉质的伤害也不可小觑。

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