海参的营养及药用价值 女性吃海参的功效
2017/9/16 14:49:04 生活网 http://life.southmoney.com
海参的营养及药用价值 女性吃海参的功效
海参是营养价值较高的一种海鲜,通常人们都会把它当做补品来食用。而且,海参不仅营养丰富,它的药用价值也非常高。针对一些病痛效果非常显著。下面小编为您介绍海参的营养及药用价值。对了,海参对女生可是一大养眼神物哦,不信你看看以下女性吃海参的7大功效。
海参的营养及药用价值 女性吃海参的7大功效
一、海参的营养及药用价值
海参的营养价值:
1.海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。
2.海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。
3.参含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首,可以参与血液中铁的运输,增强造血能力。
4.含有特殊的活性营养物质,海参酸性粘多糖,海参皂甙(海参素、海参毒素),海参脂质,海参胶蛋白,牛磺酸等。
海参的药用价值:
固本培元。《本草纲目拾遗》讲海参“性温补,足敌人参”,能“生百脉血”。刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白,可生血、养血、补血,特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人,绝经期的妇女。
降火滋肾,通肠润燥,除劳怯症。海参为滋养品,而且是良好的滋补药品。神经衰弱及血友病样的易出血患者,用作止血剂。
补肾益精,养血润燥。主精血亏损;虚弱劳怯;阳痿;梦遗;肠燥便秘;肺虚咳嗽咯血,肠风便血,外伤出血。
健脑益智。海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鲜剂。
二、女性吃海参的7大功效
1、美容养颜
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