哪些食物不能空腹吃？孩子一定别空腹吃这些东西，可能很受伤！(2)

　　3、冷饮

　　爸妈们平时要让孩子少喝冷饮，尤其是在空腹的时候，千万不能喝。因为冷饮会刺激孩子的胃肠道，使胃黏膜血管收缩，久而久之会形成肠胃疾病。爸妈们切记了！

　　4、大鱼大肉

　　孩子空腹时，尽量不要给他吃蛋白高的鱼、肉。因为在空腹时吃太多高蛋白、低碳水化合物的鱼、肉，会造成蛋白质分解转变成能量的后果，产生大量含氮废物，增加了肝脏和肾脏的负担，所以建议先给孩子喝点汤垫垫肚子。

　　5、柿子

　　孩子空腹吃柿子，胃酸浓度较高，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂和胃酸凝结成硬块，形成“柿石”，容易引起孩子恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。所以，最好不要让孩子空腹吃西红柿。如果一定要吃的话，要注意适量，尽量不吃皮，因为鞣酸绝大多数集中在皮中。

　　6、黑枣黑枣含有大量的果胶和鞣酸，易和孩子体内的胃酸结合，出现胃内硬块。除了不能空腹吃，孩子在睡前也千万不要吃太多了噢。

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