防晒霜的正确用法和使用注意事项

　　防晒霜的正确用法和使用注意事项

　　在阳光很强的天气外出，最好涂抹一些防晒霜。那么使用防晒霜要注意什么事项呢？它的正确用法是什么？下面跟着小编一起来看看防晒霜的正确用法和使用注意事项。

　　防晒霜的正确用法

　　涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

　　每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

　　在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

　　不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激素类药物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权威部门检验的护肤品。

　　具体的步骤应该是：1.先清洁 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防晒霜。

　　涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。

　　而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

　　防晒霜的使用注意事项

　　1、SPF值越高，防晒时间越长。

　　一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

　　2、SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

　　3、不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出门前10～20分钟涂抹。

　　4、防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

　　5、不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

　　6、防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。

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