红葡萄酒有多少卡路里？喝葡萄酒是否会让人发胖？(3)

2017/7/26 10:46:50 生活网 http://life.southmoney.com

　　喝葡萄酒是否会让人发胖？

　　图片来源：Online Wine School

　　虽然葡萄酒中不含脂肪，但是存在于葡萄酒（酒精和残糖）中的热量依旧可能让人发胖。液体饮料中的热量不像食物中的热量那么令人注意，但如果不加节制，它们也会迅速积累，产生负面效应。因此，适度饮酒不仅是为了安全，也是为了合理控制人们从葡萄酒中获取的热量。此外，我们也可以选择一些卡路里含量较低的葡萄酒：糖分所产生的卡路里比酒精低，所以可以选择酒精度数低的干型葡萄酒或者甜葡萄酒。

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