茶叶的种类 茶与哪些东西不能吃

　　现在有很多的人都很喜欢喝茶，但是我们不知道喝茶对我们的身体有什么样健身作用，喝什么茶有什么样的健身效果，下面让小编给大家介绍一些关于茶的一些知识，让我们来了解一下吧。

　　茶与哪些东西不能吃

　　现在的人们都比较喜欢喝茶叶，喝茶叶对我们的身体是非常不错的，可以给我们的身体带来健康。

　　现在很多人都很喜欢喝茶，科学证明长期喝茶的确对人体有着保健养生的功效，而且不同的茶类也有着不同的功效。

　　但是喝茶也有禁忌，如果饮用不当会造成危害。那么哪些食物又不可以和茶一起饮用呢？

　　茶与黑木耳引发贫血

　　这两个是不能够放在一起的，我们在平时一定要注意了。

　　味道鲜美的黑木耳味甘性平，营养丰富，具有益气强身、活血效能等多种药用功效。

　　其中黑木耳中含有丰富的铁质，所以在治疗贫血方面的效果比较明显。但是切记茶与黑木耳不能一起食用。

　　因为茶叶中含有单丁宁酸，一旦一起食用就会降低人体对铁的吸收。而如果长时间这样吃，会容易导致身体严重缺铁，从而引发贫血或是加重贫血。

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