如何预防猪流感？预防猪流感的个人防护措施

　　猪流感病毒的预防：

　　养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或者打喷嚏要掩住口鼻;勤洗手，还可经常用酒精来为日常用品消毒。避免接触生猪或前往有猪的场所。避免前往人群拥挤场所。在生活中应保持充足的睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等。目前没有用于人类的抗猪流感的疫苗，普通的抗流感疫苗没有明显的效果。

　　中医药已有措施预防猪流感：比如，和姜糖水、防猪流感凉茶药方：桑叶12g、菊花12g、北杏仁10g、枇杷叶12g、葛根15g、生薏仁15g、芦根15g、桔梗12g、连翘12g、大青叶15g、银花12g、甘草6g，以上中药药材洗干净，用水浸过药材面，武火煮沸15分钟后服用。

　　预防猪流感的个人防护措施：

　　1、注意个人卫生，经常使用香皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏之后。

　　2、避免接触流感症状(发热、咳嗽、流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。

　　3、食用处理得当安全的熟猪肉和猪肉制品.将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒。

　　4、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

　　5、避免接触生猪或前往有猪的场所。

　　6、避免前往人群拥挤的场所。

　　7、可采用中医药方预防：防猪流感凉茶药方。

　　8、如在境外出现流感症状(发热、咳嗽、流鼻涕等)，应立即就医戴口罩，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

　　9、从出现疫情的地区归国入境时，如出现流感样症状(发热、咳嗽、流鼻涕等)，应主动向出入境检验检疫机构说明。

　　10、美国疾控中心建议：出现猪流感症状后，最好在48小时内服用流感病毒神经氨酸酶抑制剂类，包括达菲和扎那米韦，这样可以使病情减轻、更快康复，避免出现严重并发症。